{
    "title": "Mide Gazı",
    "image": "https://www.mideyanmasi.gen.tr/images/mide-gazi.jpg",
    "date": "19.01.2024 02:31:02",
    "author": "Tuba Asena",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Mide gazı,</b> kendiliğinde oluşan ve önemli bir rahatsızlık değildir. Mide gazı ve şişkinliğin yaşanması gereken doğal bir durumdur. Mide gazı yemekten sonra oluşan bir rahatsızlıktır. Soda veya sirke içildikten sonra mide gaz çıkar. Tabi sadece soda ve sirke değildir, mide gazına iyi gelen birçok içecek vardır.</div><div><br></div><div>Midede gazın çıkması rahatlatıcı bir durumdur. Mide gazı çıkarmamak mideyi rahatsız eder ve bulantıya sebep olur. Mide gazları hidrojen, nitrojen, karbondioksit, kükürt, metan gazı ve oksijenden oluşur. Mide gazı ve şişkinlik ayrı anlamlara gelir. Mide gazı yemek yerken ağza dolan havadan veya yiyeceklerden dolayı oluşan bir durumdur. Şişkinlik ise yiyecekler mideye geldiği zaman şişkinliğe sebep olur ve aynı zamanda midede ağrıya sebep olur. Aynı zamanda yiyeceklerin sindirilmesi de zor olur.</div><div><br></div><div><b>Mide gazının oluşma sebepleri nelerdir?</b></div><div><ul><li>Yemek yerken ağza dolan havayı yutmak mide gazının oluşmasına sebep olur.</li><li>Yenilen yemeklerde midede parçalanırken mide gazının oluşmasına sebep olur.</li><li>Kimi insanın vücudu laktozu kabul etmez ve midede gaz oluşmasına sebep olur.</li><li>İnce bağırsak hastalığı yani çöl yak hastalığı da midede gaz oluşmasına sebep olur.</li><li>Kalın bağırsak rahatsızlığı da yemeklerin sindirilmesinde sıkıntı çeker ve sindirimi gerçekleştiremez bu durumda midede gaz oluşumuna sebep olur.</li><li>Baklagiller kuru fasulye gibi yiyeceklerde midede gaz oluşmasına sebep olur.</li><li>Düzensiz ve sağlıksız beslemede midede gaz oluşmasına sebep olur.</li><li>Sağlıklı olmayan tatlandırıcılar da midede gaz oluşmasına sebep olur.</li><li>Uzun süre kullanılan ilaçlar, mideye yaramayan ilaçlar veya antibiyotiklerin yan etkisi olarak midede gaz oluşmasına sebep olur.</li></ul><div><b>Mide gazı nasıl giderilir?</b></div><ul><li>Hareket etmek,</li><li>Ilık ve şekersiz içecekler içmek,</li><li>Bitkisel çay içilmesi,</li><li>Soda içmek,</li><li>Sırt üstü yatmak,</li><li>Su içmek gibi durumlar midede oluşan gazın giderilmesi için kullanılır.</li></ul></div>"
        }
    ]
}