37. Haftada Mide Yanması Hamileliğin 37. haftasında, artan hormonlar ve büyüyen rahmin mideye baskı yapması sonucu mide yanması, ekşime ve mide ağrısı gibi rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Hormonların etkisiyle, midenin yemek borusuyla birleştiği kısımdaki giriş gevşer ve buradan mide asidi yemek borusuna geçerek yukarı doğru çıkar, bu da yanma şikayetine sebebiyet verir. Bu duruma reflü adı verilir. Reflü rahatsızlığı olan gebeler, ağızlarına acı su gelmesi şeklinde şikayetlerini dile getirirler. Rahmin büyüklüğünden dolayı yaptığı baskı, gebeliğin son aylarında daha da sıklaşır. Özellikle 37. haftada yoğun olarak mide yanması hissedilir. Mide ağrısı ve mide yanması şikayetleri, reflü olmadan da tek başına olabilir. Bazen gebelikten önce var olan ya da gebelikle birlikte başlayan mide ülseri, gastrit gibi sorunlarda, midede yanma çoğunlukla şikayet edilen bir konudur. İlaç kullanıldığı halde geçmeyen mide yanmaları, uyarıcı olarak kabul edilmeli ve bir uzmana gidilmelidir. Halk arasında bu tür sıkıntıların bebeğin saçlarından dolayı olduğuna dair inanışlar vardır fakat bu doğru değildir. 37. Haftada Mide Yanması İçin Tavsiyeler
Ekstra Bilgiler Mide yanmasını azaltmak için, yemeklerden sonra hemen yatmaktan kaçınılmalıdır. Yemeğin ardından en az 2-3 saat geçmeden yatılmamalıdır. Yatarken başın yüksekte olması, mide asidinin yemek borusuna kaçmasını engeller. Ayrıca, fazla kilo almak da mide yanmasını tetikleyebilir. Bu nedenle, gebelik boyunca sağlıklı bir diyet ve düzenli egzersiz önemli rol oynamaktadır. Mide yanması tedavisinde doktorlar genellikle antasit ilaçlar önerir. Ancak, herhangi bir ilaç kullanımından önce mutlaka doktora danışılmalıdır. Doğru beslenme alışkanlıkları ve yaşam tarzı değişiklikleri, mide yanması şikayetlerini büyük ölçüde azaltabilir. |